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运动健康小讲堂:膝修复1

发布日期:2020-12-11来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:

  接下来我们会进入全新的系列,那就是瑜伽系列,平时在都市中大家很多都是办公室一族,或者是热爱运动的人士,那么上述这些人群其实都会遇到很多身体的隐患,接下来我们会教大家通过艾扬格瑜伽的方式去解决这些小问题,以及帮助我们的身体更好的面对日常工作和运动,首先第一期我们会从运动人士的膝盖入手,两套简单的动作帮助你的膝盖康复和消除隐患。

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